エアロビやってます！

今月から、エアロビの講習に通っています。
週一ですが、思いっきり体を動かし、汗だくになるのは気持ちがいいものです。
鈍いから、混乱することも多いのですが、とにかく、楽しくやってます！
ストレッチと筋トレ込みで一時間半。
体力的には余裕ですが、とろいので、ものすごくへったくそです。
でも！がんばるのだ。
写真は体育館の外に広がる公園てす。
木陰がきもちいいです。

雑草のサンクチュアリ

すでにあたしの背丈よりも生い茂る雑草たち。
昨夜の雨で、ますます元気になっとります。
やれやれ。
早く除草に来てくれないかなあ。
（茶々子）