れんこんが花粉症にいいと聞いて・・・
毎年花粉にいいとされるものがコロコロ変わるのは
なんでだろう？
トマト？べにふうき茶？ヨーグルト？甜茶？
う～ん？
続けなきゃだめなんだろうけど、
人によって合う合わないがあるよね～
やっぱり薬かな？
こんな感じでれんこんと豚ひき肉を
ジップロックなどのビニールに入れ
麺棒でたたく。たたく。たたく。
あとは塩、こしょうで味付けだけ。
袋からスプーンですくってフライパンで焼く
手で丸めてもいいけど、簡単に。
たまにゴロっと残ったれんこんがあったりしたけど
全部細かくしちゃうよりは素材が残って食感もいいです(*^^)v
続けるのって大変だよな～
ランキングに参加しています。ポチっとお願いします。
いつも、いつもありがとうございます
参加ちゅう。
