4センチ減った！！

8月末の健康診断の結果・・・なんと、腹囲が3センチも増えてしまった
体重は変わっていないのに～
これは、どーいうこと

ぜったいにもとに戻すぞ

毎日毎日、バランスボールに乗りながら歯磨きして、呼吸を整えて伸びたり縮んだりのお腹を意識した運動をしました。
10月になっても、１ミリも減らない
いつもなら諦めるところ、ぜったいに続ける意思をもって、とにかく毎日やったのだ～

そしたら、そしたら、そしたら～
まただめかと思いながら、計ったら、なんと、なんと、なんと～
4センチも減っていたのだよ
だけど、まったく自覚なしだから、信じられません。お腹増えても減ってもわからないのがこわい。
そういえば、パンツ（下着もいわゆるズボンも）落ちるなぁと「ゴム緩くなったのかな？」ってそのたびに、持ち上げてた。そんな感じだったから、信じられな～いいいいぃぃぃぃぃ

今年も前橋

今年も「ふるさと」前橋に行ってきました。懐かしい友と会って、クタクタになるくらいお話ししまくってきた。

なんだかお天気が悪くて、しかもいつも泊まっているホテルの部屋は利根川が見えなくて、駐車場側してした（淚）

でも、ロビーからは利根川が一望！！


ちなみに、去年はこんなにお天気でした。（同じホテルのロビーから撮影）


翌日は、夫と待ち合わせして、吾妻渓谷を二時間くくらい歩きました。
天気も悪く、私たち二人だけだったけど、本当に素晴らしい渓谷でした。



頂上の見晴台からは、かの有名な建設中の「八ッ場ダム」が見えました。すごいスケールだ




大好きな野反湖と浅間山を見たいと、ドライブしたけれど、全く霧で見えない
宿泊先の軽井沢も、霧で覆われていました。
まぁ、いいか。

軽井沢駅も霧でした。