おはようございます!
空気の冷たい@湘南地方です。
さて、土曜日。
朝から、打ちっぱなし → ラン → スーパー銭湯で温泉+サウナ。
最後ちょっと貧血起こしそうになった。
最近多いな。
とまあそんなわけで、一週間の運動不足やら不摂生やらの帳尻合わせ…になってるのかな?
できれば週半ばにも1回くらいこのルーチン入れたいんだけどな。
ひとまず気持ちはすっきり。
これから、ZoomMTG → お仕事&出張準備 → 近所の先生と懇親会。
頑張ります。
空気の冷たい@湘南地方です。
さて、土曜日。
朝から、打ちっぱなし → ラン → スーパー銭湯で温泉+サウナ。
最後ちょっと貧血起こしそうになった。
最近多いな。
とまあそんなわけで、一週間の運動不足やら不摂生やらの帳尻合わせ…になってるのかな?
できれば週半ばにも1回くらいこのルーチン入れたいんだけどな。
ひとまず気持ちはすっきり。
これから、ZoomMTG → お仕事&出張準備 → 近所の先生と懇親会。
頑張ります。