ああ、パンツ作りから
今度はブラまで行っていしまいました。笑。
私は一体何を目指しているのでしょうか。
金属アレルギーと発覚するまで長い事自分はアトピー性皮膚炎だと
信じ込んでおりました。
首から上と心臓の近くには不思議とブツブツカイカイは出来なかったので
長袖を着ていたらほぼ気付かれる事はなく過ごしてきました。
しかし、今年に入って背中やわきの下辺りにも広がってきまして、
パッチテスト中はブラジャーは付けないで下さいって事だったので
ブラを付けない快適さを知ってしまい、しかし外出などで付けないって事もあれだし。
…で、パンツ同様、作ってみる事にしました。
パンツも友布で作るとまた可愛いかも。
フロントで結ぶタイプなので
アンダーがキツメとかユルメとか好きに調節できるし非常に快適です。
ワキの所にパッドのポケットを付けてあるので安心です。
色違いも作ってみたりしました。
付け心地最高!
非常にしんどい検査でした。
長いよね、調べるのにマルッと1週間もかかるし、
予約しないといけないわ、同じ時間に来院しないといけないし。
しかも、痒い。笑。
でも今回、金と亜鉛とラテックス。
ちゃんと出ました。
金って大体歯科金属(銀歯)には含まれているらしく、
激しく出た亜鉛に関しては歯科セメントに使われているらしい。
ラテックスは反応が出たもののそう強いものでもないみたいなので
取り合えず、いま治療中の歯は金属は止めといたほうが無難ですよって事で
医療情報提供書なるものを書いて頂いた。
血液検査での結果ではコルチゾールが足りてないらしく、
ステロイドを薬で飲んでるので副腎が働いていないかもって事を言われたのですが
「コルチゾールを増やすには?」って検索してみたらば、
玄米や卵、タンパク質や良質な油をとるようにと書いてあって、
でもそれって、亜鉛が沢山含まれている食事だったりして
どっちに気を使えばいいのやら。
取敢えず、玄米食は止めて、卵は1日1個までと決めて
亜鉛の摂取を減らせればと思います。
さて、今度はまた歯医者さんへ急がねば。
食欲の秋、何でも食べたくなる秋です。
チャーハン、美味しそうですね。笑。
さて、48時間後と72時間後の経過観察で
今度は48時間後の翌日の診察でした。
相変わらず、ラテックスと金と亜鉛にしっかり反応していました。
ここ2~3年、玄米食に変えた事も関係しているかもと思い、
一応聞いてみましたら、玄米には亜鉛が含まれているそうです。
しかし、玄米食は炊くのに時間が掛かる為、一日の内で一食程度しか
食べておらず2~3杯もお代わりしてるわけでもないのです。
後、小麦と小麦胚芽にも。
大好きな豆類・木の実類にも全て含まれており、
しいたけ・海苔、牛肉・卵黄、牡蠣・カニ・タコ・干しタラ
貝・香辛料・日本茶・チョコレートなどなど。
上記のような高級食材にはあまりなじみがないのですが、
日本茶と玄米は大いに気になる所です。
後、水道水の流しはじめの1分間は使用しないなど、
缶詰食品や缶詰飲料は摂取しない、
調理器具も金属製の使用は控えるなどなど。
いろいろあるけど必要な成分もあるので
まんべんなく食事は食べようねって事でした。
取敢えず、玄米は中止、お茶はお白湯か水で代用です。
急に朝晩の寒暖差が出て来たので、紅葉が楽しみなこの季節。
如何お過ごしでしょうか。
それはそうと。
パッチテストの二日目は、48時間後の経過観察
プラスの血液検査の結果を聞いてきました。
何せ七本も血をとられてフラフラするかと思いきや、
そうでもなかったです。笑。
意外や意外、私自身はずーっとアトピー性皮膚炎だと思っていたのですが、
アトピーの反応は殆ど出ていませんでした。
じゃぁ、このしつこい湿疹は何なんだとなりますが、
やっぱり金属アレルギーのようです。
特に金。そして亜鉛。
ラッテックスアレルギーもしっかり反応していました。
あと、スギ花粉もね。
歯科治療にそうとう(お金が…)掛かりそうで怖いです。