へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2011.09.14 コースを代えて。。。。

2011-09-14 12:06:20 | インポート

AM   12

海行きにやや飽きて、

久々にT山の山頂へ。

裏側に下りて、S池~インター~森林公園、市街地の自宅反対側に出て、戻ってくる。

あまり走った感はないが、距離は結構たっぷり。

いい汗をかく。

PM   3

帰宅時、一駅前で下りて走る。

年間走行距離   1591/3000

累積走行距離   4072/20000