2017.09.01 久々に少し走る。

AM 2
昨夜は早々に床につき、たっぷりと眠る。
早起きするものの、まだ筋トレに行く元気はない。
少しゆっくりして、久々に近所の小道をラン。
涼しくなったので膝をサポータでがっちりしめて、
ゆっくりと走る。
夏にサポータは、あせもが恐くてできなかったが、
これからはサポータ付けて、ゆっくり走ろう。

年間走行距離 622/3000
累積走行距離 13495/20000