2018.07.25 ウォークでジムへ。 2018-07-25 12:45:00 | ランニング AM 2 ウォークでジムへ。 朝でも結構暑い。 負荷をかける元気はなく、 ひたすらマットで体幹40分。 帰路はバス。 年間走行距離 563/3000 累積走行距離 14355/20000
