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へっぽこランナー日記
素人ランナーの練習日記です。
2018.10.22 自重。
2018-10-22 12:25:37
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ランニング
足裏マメは、だいぶ良くなってきたが、
無理は禁物。自重。
ノーウォークノートレ。
ちょっとカラダがなまるな。。。
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