へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2020.03.29 周回コース復活。その2

2020-03-29 16:15:46 | 日記
AM 18
凍てつくような寒い朝。
ケガ前によく走った市内周回コースを復活。
まずは高度を上げ、山手の郊外へ。
走ってるうち天気もよくなり…

のんびりした公園。


えんえんと下り、海沿いの国道をひたすら東へ。

海も春…



この辺りでクタクタ。最後は大幅ショートカット。脚力の減退もあるが、メンタルが弱くなってるな……反省。

土日で29キロ。まぁ、よく走ったことにしておこう。

年間走行距離 363
累積走行距離 15904/20000