2020.10.17 雨。かかりつけ医へ。

朝から雨で、ノーラン。
出勤時、かかりつけ医に寄り、
先月の血液検査の結果をきく。

「糖尿の心配はないですね」（よっしゃ、メシ食うぞ）
「肝臓の数値も問題ないです」（よっしゃ、酒飲むぞ）
「腎臓もきれいです」（よっしゃ、安心して走れるぞ）

「ただ、カルシウムがちょっと不足ですね」
これは、毎回言われる。

煮干しばっかりバリバリかじれないし、
サプリは邪魔くさいし、、、

なにかいい方法はないものか。。。。