へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2021.07.26 回復。

2021-07-26 08:35:32 | 日記
AM 5
ひざ裏の筋肉痛も気にならない程度に。
いつものコースを短めに朝ラン。
昨日のアコギ練習の音源を聴きながら走る。
ナルシではないです。
今日も長めの立ち仕事。
筋肉が固まらないよう気をつけよう。

年間走行距離 957
累積走行距離 18052/20000