へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2021.09.28 久々に。

2021-09-28 11:13:52 | 日記
AM 4
下町ランで神社参りのコースの日だったので、久しぶりに平日筋トレ。
ジムは24時間の格安フィットネスで、最近は日曜しか行ってなかったので、ランの途中で寄ってみた。
人もおらず、なかなか爽やか。
しばらくこのメニューで続けてみよう。

年間走行距離 1236
累積走行距離 18331/20000