AM 4
ランでジム往復。
ランも筋トレも軽めだが、
このルーチンもきつくなってきた……
今日は実働２時間。
夕方どこか静かなところで
ひとりお花見でもしよう。
年間走行距離 461
累積走行距離 17556/20000
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緩急の付け方がお見事です。
ゆっくりする時間も大切ですよね（＾＾）