2012.12.08 久々にＥ公園

AM   10

北区ロードレースに備えて（？）、少しアップダウンのあるところへ、と

久々にＥ公園を周回する。

カラダは軽かったが、、、、寒い！

ゆっくり走るとカラダが冷えるんで、自然とペースは上がる。

さ、夜までしっかり働こう。

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PM   2

帰宅時一駅ラン。

寒かった！

年間走行距離   2515/3000

累積走行距離   7198/20000