へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2020.01.31 ランでジムへ。寒い。

2020-01-31 13:16:33 | ランニング
AM 2
今朝は冷え込む。
ランでジムへ。筋トレ45分。
帰りはバテて、バス。
１月終了。８４キロ。。。。
少ない！
来月はたっぷり走ろう。

年間走行距離 84
累積走行距離 15625/20000


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