2012.12.11 公園をスロージョグ

AM   10

膝の調子をみながら、公園をゆっくり周回。

今朝は痛みはなかったが、ちょっと神経痛っぽい感じ。

ま、神経質になってもしかたない。日にちぐすりだ。

今朝は陽射しもあり、風はなく、

体感的には心地よかった。

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PM   2

帰宅時一駅ラン。

忙しい一日だった。

早く寝よう。。。

年間走行距離   2544/3000

累積走行距離   7227/20000