へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2019.06.13 池まで往復。

2019-06-13 12:59:31 | ランニング
AM 5
今朝は元気に山あいの池まで往復。
ラン後はやはり筋肉痛が出るが、
筋力が戻るまで、うまく付き合っていこう。

年間走行距離 346
累積走行距離 14859/20000


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