へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2011.05.05 連休最終日

2011-05-05 19:49:14 | インポート

AM   14

S区～N区周回。

さすがに脚が重く、のんびりと。

PM   3

夕方、山頂往復。ｇｐｓで、３キロと判明（笑

よく走った三連休。

明日から仕事。がんばろう。。。。

YP   719/3,000

DP   3,200/20,000


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