日曜日。
文字通り、完全休養。
痛みはだいぶ引いてきた。
酒も抜いて、なんか、健康的な毎日（笑
体重は慎重にキープ。
いい天気だが、仕事と安静の日々は続く。
ようやく自分で起き伏しできるようになってきた。
くしゃみが出ると、悲鳴を上げるほど痛むので、細心の注意。
朝は整骨院さんでお借りしたアイスパックで冷やし、その後はコルセット。
寝返りが打てない状態で眠るため、臀部のあせもがつらい。。。。
じっと辛抱の毎日。
世間は三連休だそうだが、まったく無関係。
朝から安静。 午後から仕事の、いつものパターン。
秋晴れだが、走るどころではない。
起床時あたりが、いちばん痛みがひどく、昼間はマシ、というサイクル。
台風一過だが、午前中はひたすら安静に。
痛みに耐えて働く毎日。
断酒になってちょうどよかったかも。。。
未明からの風雨も、昼過ぎでおさまり、晴れ間がのぞく。
こっちの地方は、一段落かな。。。。
肋骨は相変わらず、寝起きがつらい。
仕事は、なんとかなるんで、まぁ、よしとしよう。
酒も抜けるし。。。
体重管理が大変だが。。。