昨日長く走ったので、今朝は脚休め。
特にダメージはない。
ハチ刺されの痛みも大したことはないが、
精神的ダメージの方がきつい。。。
特にダメージはない。
ハチ刺されの痛みも大したことはないが、
精神的ダメージの方がきつい。。。
AM 12
海の日で休み。
朝から海浜公園往復。
１２キロ。術後最長。
楽しかったが、、、、
午後、庭掃除中、ハチに刺される。
病院へ。
一寸先は闇。。。
年間走行距離 455
累積走行距離 14968/20000
海の日で休み。
朝から海浜公園往復。
１２キロ。術後最長。
楽しかったが、、、、
午後、庭掃除中、ハチに刺される。
病院へ。
一寸先は闇。。。
年間走行距離 455
累積走行距離 14968/20000
休日。
ちょっと寝坊してウォークでジムへ。
筋トレ50分。バス帰宅。
午後は雨。
明日は休める。走ろう。
ちょっと寝坊してウォークでジムへ。
筋トレ50分。バス帰宅。
午後は雨。
明日は休める。走ろう。
AM 6
朝から曇天。カラダもだるい。
軽く散歩でもと思ったが、
やっぱり走ることに。
小雨が降り出したが、通称へこたれん坂をめざす。
何年ぶりだろう。
気持ちのいい汗をかいて帰ってくる。
年間走行距離 443
累積走行距離 14956/20000
朝から曇天。カラダもだるい。
軽く散歩でもと思ったが、
やっぱり走ることに。
小雨が降り出したが、通称へこたれん坂をめざす。
何年ぶりだろう。
気持ちのいい汗をかいて帰ってくる。
年間走行距離 443
累積走行距離 14956/20000
AM 5
起床時はだるかったが、元気を出して
下町の神社往復。
少し遠回りして距離をのばす。
梅雨明けはまだ先のようだが、
今年は梅雨の中休みも多く、助かる。
年間走行距離 437
累積走行距離 14950/20000
起床時はだるかったが、元気を出して
下町の神社往復。
少し遠回りして距離をのばす。
梅雨明けはまだ先のようだが、
今年は梅雨の中休みも多く、助かる。
年間走行距離 437
累積走行距離 14950/20000