2020.01.21 いつものコース。妻、午後からＭＲＩ。

AM 6
いつものコースを往復。神社でお参り。
妻は午後から腰のＭＲＩ。
今日は付き添えないが、診断は来週月曜なので。。。
今年はここまで積雪なし。
暖冬のまま終わるのかな。。。？

年間走行距離 47
累積走行距離 15588/20000

2020.01.20 整形外科へ。

朝一番で、市民病院の整形外科へ。。。
といっても、自分の怪我ではなく、妻の腰痛。
一週間前の大型ゴミ出しの後から痛み出し、
「圧迫骨折かも・・・・」ということで受診。
レントゲンでは骨折は確認できず、明日ＭＲＩ。
重たいものを持たせてしまって、責任を感じる。。。
申し訳ない。。。

2020.01.19 ウォークでジムへ。

休日。

ウォークでジムへ。

筋トレのんびり1時間。

休みにもっと走らないと

距離が稼げないな。。。

2020.01.18 コタツ離れがたく。。。

AM 4
いつも通り起床するも、
朝食後、コタツから出られなくて、、、
出発が遅くなり、近所をぐるりと周回。。。
暖冬とはいえ、早く暖かくなってほしい。。。

年間走行距離 41
累積走行距離 15582/20000

2020.01.17 あれから25年。。。

いつもどおりに起床し、テレビをつける。
１月１７日。
阪神淡路大震災の起こった日。。。
あれから、２５年。。。
なんだか夢のように過ぎてしまった。。。
いつもは山頂の神社にお参りに行くのだが、
今朝は年末の燃えないゴミ出しがたくさんあり、
テレビの前で手を合わせる。
長い長い時間が経った。。。
今日はノーラン。