2020.10.26 川沿いの公園を下る。

AM 6
今朝も自力で起きられず。
最近、睡魔に勝てない。
今朝もダラダラかな、と思ったが、
外は爽やかな秋晴れ。
あまりにも、もったいない。
気持ちを切り替えて、川沿いの公園を南下。
走り出すと快適で、どこまでも下っていけそうだったが、
自重して３キロで引き返す。
気分すっきりする。

年間走行距離 1248
累積走行距離 16789/20000

2020.10.25 休日出勤。

日曜ですが午後から仕事です。
朝はぐったり。ダラダラする。
これではいかん、今日はダム湖経由でウォーク出勤しよう、
と思ったのだが、
コースの分岐に行くと、さすがに日曜日。
トレイルさんやハイカーさんがにぎやか。。。
この人たちに混じって出勤ハイカーさんになるのも辛い、、、、
結局、足は駅に向かいました。
今日はノーラン。

2020.10.24 山へ。ウォーク出勤。

AM 3
山へ。
山頂の気温は１２℃だが、
日差しがあり、ぽかぽか暖かい。
墓参して最短ルートで戻ってくる。

出勤は幹線道路を９キロウォーク。
街路樹の紅葉（黄葉？）が進んでいて綺麗。

仕事場近くまで来て細い十字路を渡る。
ん？　何かすごく背中の近くをクルマが通るな、
と思ったら、右折車が私のかかとにコツンと接触。

女性のドライバーさんがあわてて降りて来る。

全然大丈夫だったので、気をつけてくださいね、
と穏便にすませる。

アシックスゲルのヒール最強なり。

動いてるクルマに接触するのは、生涯初だ。
幸運も当たってくれよ。

年間走行距離 1242
累積走行距離 16783/20000

2020.10.23 雨。

起床時は強めの雨。
予報は雨のち晴れ。
確かに西の空は明るい。。。
しかし、雨は止みそうで止まず、
ノーラン。
寝不足の解消に努める。
カラダは楽だが、気分が冴えないな。。。

2020.10.22 ラン〜筋トレ〜ラン。

AM 4

少し寝坊したので、ランでジムへ。

のんびり筋トレして、ラン帰宅。

午後からは雨らしい……

年間走行距離 1239

累積走行距離 16780/20000