さっちゃん 空を飛ぶ

認知症で要介護5の妻との楽しい日常を 日記に書き留めたいと思います

週末になるとどうしても、僕の気持ちが緩んでしまいます

2021-02-21 23:59:13 | 今日一日の暮らしぶり
今のさっちゃんと僕は週休3日制。
火水木金とデイサービスと言語リハビリへ行って、土日月は何の予定もありません。
コロナ禍になければ、山歩きや映画や音楽会を楽しみたいものですが、今はそれら全部を控えています。

それで、どうなってしまうかと言うと、僕の緊張感が緩んでしまうのです。
翌日がデイサービスで6時半に起きる前の夜も、最近の僕はたいてい1時や2時に眠りに就きます。
もう少し早く寝ようと思っているのですが、さっちゃんが寝ついて静かな時間帯は僕にとってはとても貴重な時間ですから。
それが翌日早く起きる必要がないとなったら、途端に遅く寝たって大丈夫、となってしまうんです。
それでも、7時半にはアラームをセットしておくのですが、2度寝することも多いですね。

それが、一昨日金曜日の夜はいつも以上に緊張感ゼロになってしまいました。
大したことをする訳でもないのですが、どうでもいいような自分のしたいことをしていると、時間がどんどん過ぎて行ってしまいます。
結局、金曜日の夜は(もう翌日の土曜日になっていますが)4時ころに眠りに就きました。
さすがに朝7時半のアラームはきつそうなので、8時にセットしておきました。
ところが、さっちゃんがその時間より早く起き出して、トイレへ連れて行きましたから、意味ありませんでしたけどね。
当然のことですが、2度寝して、本格的に起きたのは10時過ぎていたでしょうか?

僕も少しは反省しました。
それでどうなったかと言うと、昨日土曜日の夜は3時ころには眠りに就いたのです(エッヘン!)。
まあ、威張るようなことではないですけどね。
8時にセットしたアラームもやっぱり さっちゃんの目覚めで意味を失いました。
さっちゃん、恐るべし!
本格的に起き出したのはやはり9時過ぎころ。


土曜日は僕自身の朝食(ブランチ)を食べるタイミングを失いました。
さっちゃんも起き出して来そうでしたから、僕は自分の朝食を作ってひとりで食べる時間がなかったんです。
さっちゃんがブランチを食べた後、肉まんを1個レンチンして食べました。
今日の日曜日は僕の朝食を食べることは出来ましたよ。
ただし、台所で急いで食べました。
この時刻になると、起き出して来たさっちゃんを再び布団に戻すことも難しくなって来ますから。


そして、土曜日も日曜日も正午近くに洗濯機を回しました。
土曜日は予定通りだったのですが、今日は洗濯するはずではなかったんです。
でも、土曜日の排便(明日か明後日には書けるでしょう)で寝巻きが汚れ、今日も洗濯機を回すことになりました。
昨日も今日も気温が高くて快晴でしたから、とてもいい洗濯日和です。
幸運なことにさっちゃんも僕も花粉症にはまだなっていません。
干した洗濯物を取り込む際にはパタパタと花粉を振るい落とすことくらいはしますけどね。


さっちゃんは昨日も今日も2時を過ぎるとどこかへ出かけたがるようになります。
僕に出かけようよと、せがむんです。
ポカポカ陽気で出かけるには最高の両日でしたから、3時台には家を出て、二日とも1時間以上散歩しました。
今日は多摩川土手の道を2箇所で離れて、河川敷の藪の中を歩いたりしました
昨年の晩秋だか初冬だかにも歩いたのですが、その時は全身に植物の種が数え切れないほどくっ付いて、取るのにひと苦労でした。
久し振りの藪の中の踏み跡は快適でした。
種も付くことなく、河原に出たり、バードウォッチングしていた人と話したり。
今日は鳥は少なかったそうですが、少し前には今年生まれたオオタカを見たそうです。
まだ狩りが下手だったようで、狙いをつけたに逃げられてしまったそうです。

昨日も今日も夕食はしっかりと食べてくれています。
ちなみに今晩のメニューは、
◎ククラコ・マスゥ(チキン・カレー)
 ネパール料理ですが、自分流に適当に作っています。
 唐辛子は1/2本だけで、ヨーグルト、トマト缶もひと缶入れているので、とても優しい味です。
 何日か前に作ったのを解凍していただきました。
◎レトルトのミートボール
 気が付いたら賞味期限が昨日でしたから、食べました。
 さっちゃんはビー玉くらいのを4個。
◎アボカド
 久し振りに買いました。
 食べ時が分からないので、早めに食べてみました。(金曜日に買ったんです)
 ほんの少しだけ傷んでいましたが、食べ頃でしょう。
 昔は、種の窪みに山葵醤油を入れて食べていました。
 さっちゃんは山葵の辛みが苦手になりましたから、マヨネーズをかけてみました。
 僕と半分っこだったのですが、ペロリと食べてしまったので、僕の分もお替わりで食べてもらいました。
◎お味噌汁
 昨日作った残りです。
◎玉子かけご飯


今晩は早く寝て、明日の朝は早起きしたいと思います。
コメント
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