毎日7時間以上寝ない人は感情的になり、思慮せずに、間違いが増える。
自分の経験からも、これは真実だと思う。
どんなに頭が良くても、しっかり寝ていないと、思慮が浅くなる。
短絡的な思考をして、行動して、間違える。
これは結局のところ、寝られない、寝付けない等によっても起こる。
感情的な高ぶりで寝られないこともあるし、忙しすぎて寝られないこともある。
でも結局のところ間違いによる損失はかならずあるので、間違いを少なくしたほうが結果が出やすい。
結果より、間違いの損失のほうが大きすぎる場合、損失の回収やモチベーションに影響が出る。
休む、寝る、落ち着くを甘く考えず、しっかり行うことが重要。
