睡眠はなんのために必要か？
記憶の整理のために必要と言われています。
寝ているときにぼんやり考えていて、やらないとなぁと思ったことを、トイレに行く際にメモ帳にメモっておきます。
あとで見返すと、優先度が低すぎて全くやる必要がなかったり、すでに対策が終わっていたりします。
日常生活でもそうなるときはあって、特にとても忙しいときや悩んでいるときに、どうでもいいアイディアが浮かんで、それをやるのがとても大変なことなので、気を重くしたり、後回しにするんだけど、冷静になるとやる必要そのものがなかったりします。
どうでもいいことを整理して忘れているんでしょうね。
悔やみ過ぎても仕方がないこととか。
