ベビーマッサージ

子育て支援センターで、「ベビーマッサージ」の講習がありました。一時預かりの子どもがいなかったので、ママ達に混じって参加してみました。赤ちゃんの代わりに、縫いぐるみで練習したのですが、かなり上手く出来ました（^^)
最近、０歳児をあずかることが多いので、実際にやってみるのが楽しみです。
ベビーマッサージ（足の裏、足の指も忘れずに）の効果には、赤ちゃんの脳を発達を促したり、免疫力の向上、精神のリラックス効果と言った赤ちゃん自身に与える影響の他、母親側にも赤ちゃんとのスキンシップによって、育児への自信に繋がり情緒の安定をもたらします。
これからママ(パパ）になる方、もうママ（パパ）の方、ぜひ、時間があるとき、やってあげてください。

また、絵本は、６か月頃から興味を持ち始めるので、読み聞かせもしてあげてください。初めての絵本は、定番の「いないいないばあ」松谷みよ子作がおすすめです。ママには、「生まれてきてくれてありがとう」鈴木せい子作の絵本がおすすめです。絵本は高いので、図書館を利用して、たくさん絵本を読んであげてくださいと、言われていました。