あまり暑くなさそうなので、アップになるかなと思って、自転車（電動ですが）で摂津ジムまで、行きました。家からジムまで約８㎞?、安威川沿いのジョギングコースを、気持ちよく走っていると、堤防に上がる道を行き過ぎてしまい、いつもなら３０～４０分で行けるのに、１時間以上かかって、へとへとで到着しました。
安威川沿いのジョギングコースは好きです。鴨、白い水鳥、トンボ、ススキ、跳ねている魚、釣りをする人、リコーダーを吹いている人、バイオリンを演奏している人、ジョギング、ウオーキング、サイクリングをしている人・・・いろいろな自然、人々を見ることができます。残念なことは、花があまり咲いていないことです。
ゴールド■、今日は、ルーフからやって、最初に戻ってやってみたけど、ぜんぜんダメでした。
ダメだと思うと、怖くなって手が出ません。頑張れません。
調子のいい日と悪い日、予測がつきません。
帰りは、３５分で家に到着。今日は、サイクリングということで終了（^^；）