ヨガの効果 再々開して１カ月

１週間に１～２回ヨガに通っています。
　身体が、少し柔らかくなってきた。
　鏡に映る姿勢を見ていると、背中の曲がりが直ってきた気がする。
　開脚（ステミング）が楽になってきた。　
おもに、こんな効果を感じていますが、効果より「痛気持ちいい」感覚が好きで、止めれません。

今日も、最後の「くつろぎのポーズ」で瞬時に意識不明・・・チ～ン（鐘の音)で、目覚めました（＾＾;)
こんな風に美しくポーズを決めることが出来るように、なりたいです（^^）