2010年8月20日合同練習

今日は大泉中央公園陸上競技場で午後7時45分より行いました。
●400×6間200ジョグ×3セット(セット間5分)
塚本・児玉・溝口・馬場・会沢選手※馬場選手は4本×3セット、会沢選手は3本×3セット。
73(55)
72(55)
71(54)
71(54)
71(54)
71(5'01)

70(51)
70(54)
70(55)
71(56)
71(57)
71(5'04)

70(46)
68(46)
70(47)
70(46)
70(47)
67

今日は走り込みの続く練習に刺激を入れるイメージで行いました。追い込むよりも、リラックスして走るイメージでフォームを確認しながらの練習となりました。

●その他選手
各自ジョグ
※三浦選手は関東選手権に出場！

関東選手権速報(小林より)

3000㍍障害
予選1組目
3着
9分30秒78
予選通過
ラップ
3、14ー6、29ー9、30
終始5位辺りをキープしラスト1周で順位を確定的にしました。

体調が思わしくない中でよく粘ってくれました。
予選を観戦しましたが、明日は良ければ3位、悪くても6位入賞するように頑張ってもらいたいです。

関東選手権速報(三浦選手)

16時30分スタートの男子3000m障害予選1組に出場した三浦選手。
3位9分30秒で決勝進出を果たしました。5位までの決勝進出権を、2000までのスローペースから抜け出した先頭集団7人が1秒以内に入る混戦の中、勝負強さをみせてくれました。
明日の決勝は12名の選手で行われます。皆様、ご声援、よろしくお願いいたします！

本日、関東選手権(三浦選手)

8月20日、埼玉県熊谷陸上競技場で開催される男子3000m障害予選に、三浦伸二郎選手(朝霞店食品部所属)が出場致します。スタート時間は16時45分、決勝に残るには組で5着以内に入るのが条件で、決勝は明日、行われます。
夏場のレース、29日の福島選手の出場する北海道マラソンへ弾みをつける走りに期待しています。
※三浦選手は福島選手と同じ上武大学卒業で1年先輩の選手です。