今日は監督と福島選手が北海道へ移動したため、残ったメンバーでチームを意識し取り組みました。
●300×10間100ジョグ×2セット(間5分)溝口・三浦・塚本選手は設定どおり300を52秒、間を28秒で実施しました。
会沢選手は5本を2セット(間5分)を同じく実施。今日実施したメンバーは明日、セット練習としてペース走を行います。
●その他
児玉選手、須藤選手、須崎選手、佐久間選手、上村選手はジョグ、福島選手も午前・午後と調整ジョグを北海道でおこないました。
●馬場選手は9月中旬に開催される秋田県
田沢湖マラソンに出場する高橋勇市選手の伴走をすることとなりました。今日は高橋選手との伴走練習として1000×7を実施しました。
※三浦選手はここ最近で一番感覚的によい走りができたと報告がありました。
今後ともご声援、宜しくお願いいたします!
●300×10間100ジョグ×2セット(間5分)溝口・三浦・塚本選手は設定どおり300を52秒、間を28秒で実施しました。
会沢選手は5本を2セット(間5分)を同じく実施。今日実施したメンバーは明日、セット練習としてペース走を行います。
●その他
児玉選手、須藤選手、須崎選手、佐久間選手、上村選手はジョグ、福島選手も午前・午後と調整ジョグを北海道でおこないました。
●馬場選手は9月中旬に開催される秋田県
田沢湖マラソンに出場する高橋勇市選手の伴走をすることとなりました。今日は高橋選手との伴走練習として1000×7を実施しました。
※三浦選手はここ最近で一番感覚的によい走りができたと報告がありました。
今後ともご声援、宜しくお願いいたします!