第四次強化練習1日目 2015年9月8日

本日から15日まで最初第四次強化練習が中二日をあけてスタートしました。本日の午前中は、自衛隊体育学校さんとの合同練習。夜は集団ジョグを実施しました。

夜は本日業務で体育学校練習に参加できなかった佐藤選手が質にこだわったトレーニングを行いました。

他の選手は、佐藤選手の練習をみながらジョグ。今日もしっかり距離を踏みました。




西山コーチは、午前中は、自身の練習として体育学校さんのメニューをこなし、夜は女子のぺーサー。

日中は、有坂トレーナーによるリフレソロクジー。

今日は木田選手、西山コーチがうけました。