コモディイイダ駅伝部ブログ

5年連続ニューイヤー駅伝駅伝出場決定

第四次強化練習3日目 2015年9月10日

2015-09-10 21:11:04 | 練習報告
今日のメイン練習は、三回目となる自衛隊体育学校さんとの合同練習を行いました。
業務の関係で、遅番シフトの土田選手は早朝に、早番シフトの児玉、木田選手と西山コーチは、夜にポイント練習を実施しました。

⚪体育学校さんとの合同練習もだいぶ、選手たち同士、打ち解けてきましたが、ほどよい緊張感の中で今日もしっかりと質の高い練習ができました。
復帰練習として、迫田選手も参加してくれましたが、さすが、よい走りをしていました。
次は12日に参加させて頂きます。しっかりと胸を借りて追い込みたいと思います。

写真は帰りがてらの1枚!

夜組は織田フィールドにて、1000のインターバル練習。
8月31日から仕事で腕を痛め、ジョグでつないでいた木田選手が、様子見で1000メートルのテンポ走を行いました。

そのあと、児玉選手を中心とするメイン練習に合流。久々のスピード練習に体をならしました。
これで、再び故障0のチームに!
強化練習も終盤戦です。



※本日は私(会沢)も午前中80分ジョグ、夜は1000×7をやりました。バテバテです。
コメント
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