決戦の日まであと、53日。
今日は、強化練習期間ではありますが、疲労回復日として、19時10分集合のあと、各自体調に合わせ60分ジョグ+アルファを行いました。
明日は体育学校さんとの合同練習最終日。
久々に晴れの予報ですので、よい締めくくりにしたいと思います。
今後は、ねむっている力を引き出すためのトレーニングを取り入れながら、まず、記録で自信をつけ、駅伝にピークをもっていきます。
良いと思うトレーニングを挑戦者としてどんどん取り入れていきます!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/71/2f/54440842f6de728170dfe017fbdd5398.jpg)
今日は、強化練習期間ではありますが、疲労回復日として、19時10分集合のあと、各自体調に合わせ60分ジョグ+アルファを行いました。
明日は体育学校さんとの合同練習最終日。
久々に晴れの予報ですので、よい締めくくりにしたいと思います。
今後は、ねむっている力を引き出すためのトレーニングを取り入れながら、まず、記録で自信をつけ、駅伝にピークをもっていきます。
良いと思うトレーニングを挑戦者としてどんどん取り入れていきます!
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