テルレポNo.645

こんばんは！

そんなに降らなくて良かった☺️

さとちゃんです(ﾟ∀ﾟ　)

本日雪の心配が巷を騒がせておりましたが、さほど降らなくて良かったです！

夕方朝霞陸上競技場にてポイント練習を行いましたが、その時が1番降ったように思います。

防寒対策バッチリで走りましたが、でも寒くて感覚がよく分かりませんでした😅

今日のポイント練習は周りがスピードランナーだらけだったので良い練習が出来ましたので、明日のロングジョグは自分が引っ張りたいと思います( ¯﹀¯ )どや

ジョグを引っ張る必要はあまりないですか･･･

それではおやすみなさいo (＿＿*)Ｚｚｚ

きゃねこ 641k

明日はついに桐生堀マラソン
金子です

気合い十分


今晩は

ついに明日堀マラです

明日に向け桐生の競技場で調整

そこで2つ上の高校の短距離の先輩と入れ違いの跳躍の先輩がいらっしゃいました

社会人で競技を続けている先輩とお会いできたのがとても嬉しかったです😆

状態も良好◎

しっかり招待選手として先陣を切り走ります！
目指せ大会新👍

懸念される雪






夜にはもう止んでいたので何とか開催できるでしょう！！

東京マラソン前1番大きな負荷を掛ける練習としても最適です

コースはほぼ折り返し



桐生の商店街を走り抜けそのまま山へ🏔
行きは上り帰りは下りとランナーの脚へ相当な負荷のかかるコース

高低差95m



タフなコースですが爆走してきます🏃‍♂️三3

明日金子を見かけましたら写真、声掛けバンバンお願いします！！

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#よいよよいよ祭り

でお願いします🕺

明日にレースを控える

全日本ハーフ組
愛媛マラソン組
神奈川駅伝の黒田

の応援もお願い致します！！

そちらもSNSに投稿する際
#よいよよいよ祭り
にしてくださるとイイダの情報がヒットしやすくなりますので🙇‍♂️

それでは明日が早いのでこの辺で

お休みなさい💤