強化練習メニュー第2回国士館大学競技会出場のお知らせ

寮合宿の締めくくりとして、6選手が標記競技会に出場致します。

男子3000m・10000mにWエントリー

東選手・黒田選手

男子10000m

佐藤選手

男子3000m

木田選手・黒河選手・村上選手

その他の選手は朝霞で徹底的に走り込みます。明日は滝ケ原自衛隊所属、東海大学出身の瑞慶覧選手もポイント練習に参加予定。

お互い切磋琢磨で頑張ります。もちろん中谷選手も練習参加です!

きゃねこ 724k

合宿2日目で50km近く走れ込めました
金子です

好調


こんばんは

今朝はゴローさんのウルトラ練習の給水補助がてら距離踏み



30kmの走り込みを終えて朝食を食べ直ぐにR-BODYへ

途中腹痛に襲われ
電車途中下車

平静を装いトイレ、、、

ギリ間に合いました👍

そして到着！！

と思いましたが

やってない、、、

すぐに戻り
午後のトレー二ング前の時間を使いR-BODYのメニューを実施

そして午後もしっかり走り込みました🏃‍♂️

今日もいい練習ができ足の状態も良好🙆‍♂️

明日もしっかり走り込みます！！

それでは今日はこの辺で

お休みなさい💤