きゃねこ 742k

久し振りにウィンゲートさんでトレーニング
金子です

酸欠


こんばんは

本日はウィンゲートさんでトレーニングをさせていただきました！！🚴‍♂️



軽くバイクを漕ぎ始めてアップからキツイと思ったらこんな具合

確か空気って

窒素78% 酸素21% 二酸化炭素1%だったような、、、


すでにクラクラです🤪

当然か、、、笑

アップを終え今日のメイン全力インターバル！！

はぁ！！はぁ！！あああ“わぁあ”あ“あ”！！

と藤原竜也ばりに絶叫する低酸素ルームの成人男性1人

死ぬかと思いました😇

その後50分間のバイク

過去東海大の低圧室でバイクを漕ぎながら一瞬だけ失神したことがありその一歩手前まで来ている感じが、、、🙄

もうバッチリ良いトレーニングが出来ました👍


今日はぐっすり眠れる事でしょう

それでは、、、💤