世界一と距離走
リカバリーもしっかりリポビタン😎
金子です
さすが
こんばんは
今日は世界一の男、岡山選手と距離走
リカバリーもしっかりリポビタン😎
風が強く、半周が向かい、半周が追い風でペースメイクが難しいところでしたが、出し過ぎず緩めすぎずの欲しい負荷で練習できました
給水にわざわざ工藤選手まできてくれて感謝です🙏
前半から少し息が上がっていて岡P選手
後半なると呼吸は落ち着いてきてラスト1周も動きが変わらずビルドアップしていきました
正直、マラソンでは勝てる自信ありますがウルトラは全く勝てる気がしません
そう感じた30kmでした
そして
金子は彩湖で練習していましたが
山崎製パン株式会社様より
サプライズでケーキとパンを🎂🍞
粋なサプライズをありがとうございます😊
川内優輝選手も一緒にケーキを召し上がって
かなり楽しそうな雰囲気でした！
ほんと
別に練習しててすいませんでした🙇♂️🙇♂️🍞
金子はリポビタンを摂取しておりました🤩
朝から合計45km
昨日30km
駅伝後に意外と距離走を走れてしまったので急にガクッと疲労がきて
練習後のシャワーを終えてから泥のように眠りそうでした(耐えた)
明日のパーソナルに向けてケアをしていきます
さて
お待たせしました！！
ニューイヤー出場セーーーーール！！
改めて
4年連続か、、、、、、、
NY行けることしか知らない世代が増えているのは嬉しい気持ちと危機感が若干ありますが
青木選手が勢いをつけていますので安心です
1番右下の希釈タイプのビールが気になって仕方ない🍺
新商品とのことで今度試したいと思います！
それでは💤
