テルレポNo.417

こんばんは！

肩が痛いよ😓

さとちゃんです(ﾟ∀ﾟ　)

先日の日体大競技会に出場した際に後半力んだせいか肩が痛くあまり腕が振れなかったこともあり、今現在も何だか肩こりなのかは分かりませんが肩トントンされたい気分です😅

入社5年目にしてデスクワークの疲れが肩に来たみたいです😙

遅せぇよ！と思われる方もいらっしゃると思いますが、ここ最近肩が痛いな〜と思っていた所だったので足以外のケアもしていかないといけないと再認識させられました。

とりあえずサロンパス貼って寝たいと思います😪

ネタが無い中振り絞ってこれなのでどうかお許しください🙇

明日は良いネタが見つかる様に生活していきたいと思います(^0^)/

おやすみなさい(( _ _ ))..zzzZZ

きゃねこ 369k

モスバーガーの菜摘ってすごいね
金子です

やっさーい




はい

今回は写真からという斬新なスタイル


モスバーガーの菜摘です


バンズをレタスにするという
そこまでしてパンが食べたくないか

という商品でごぜぇます笑


ぶっちゃけね

食べにくい、、、

しかしだ

美味しんだなこれが😋

皆様もぜひお試しあれ！


さて

今日は朝練を終え

東大生を気取り
元気とモチベーションをいただき

その後R-BODYへ


トレーニング後行った先は、、、




両国！！

演劇と前々から気になっていた鹿屋アスリート食堂？へ行ってきました！！




アス米、あさりの味噌汁、サラダ、生姜焼き、
白身魚

味付けも濃くなく素材の甘みや旨みを活かしたもので非常に美味しかったです👍

さわら？に大根おろしを乗せそこにレモンを絞るとあら不思議

甘く感じます！！


レモンをかけないと甘みが出ないので不思議でした🤔


そして演劇

ざっくりの内容説明は


ゲシュタルトが崩壊する物語です


中々ショッキングな内容でしたね🤦‍♂️

ふとここで思い出したのが


高校の現代文の授業

先生が「もし肩書きが無くなったら自分を証明できるものは何か」

という問いかけをされました


今の金子は
「コモディイイダ総務部、駅伝部の金子」

これが無くなり

「金子」のみになると

ほかの「金子」との差別化をし特定するためにはどうするか

ということです


朝霞に住んでいるので

「朝霞の金子」となると絞られますが
特定はできません

どこに所属しているか

これがキーになるんですね


自分が自分であること証明、特定するために
他者が作った枠組みによって証明、特定できる

ちょっと不思議な気もしますね🤔

自分一人で
「これが俺だ！！」

っていうのが難しいのですね🤔🤔

あー難しいこと考えたら眠くなってきました笑

それではこのへんで🐶💤

第263回日体大長距離競技会出場2日目結果報告

5月13日に開催されました標記競技会5000m最終組に、ウィリー選手が出場しました。
あいにくの大雨の中、昨日の1500m同様、ラスト400まて終始先頭でケニア人選手らしい走りをみせてくれました。

寒さと雨で体が動かず、400mを68～67秒で最後まで刻む結果となりましたが、5人出場したケニア人選手の中では先頭でゴールできました。

昨日同様、ラストで日本人選手にやられていますので、もっともっとハイペースで寄せ付けない走りを磨いていきたいと思います。

●結果
ウィリー選手
14分05秒04

テルレポNo.416

こんばんは！

室屋成のゴールが決まっていれば･･･

さとちゃんです( ^_^)／

本日はお休みをいただきますので、昨日の日体大からそのまま帰省して参りました🚃〃

毎度のことですがこれといってやることもなく、16時キックオフのFC東京対コンサドーレ札幌の試合を東京MXで応援しておりました📣😆💪

1人でふらっと見に行こうと思いましたが、雨というコンディションと中継があるということで無理して行く事はしませんでした。

2位と3位の対決ということで、ネームバリュー以上になかなか締まったゲームが展開されておりました。

いつもの様に縦に速いサッカーは出来ておりましたが、最後の最後の決定機はこじ開けることは出来ませんでした。

やはりオリヴェイラと永井謙佑の2トップのところは相手も研究していたこともあり、かなりマークも厳しく自由を与えさせてもらえませんでした。

来週のサガン鳥栖戦に期待です🙋‍♂️

本日は母の日という事でさとちゃんが滝野川店で買わされ、支払いもまだ済んでいない苺のロールケーキが届いておりました😋🍴✨

1切れいただきましたが美味しかったです！

父の日も滝野川店から悪徳業者がニヤニヤしながら本部のしきりを跨ぎにやってくることは織り込み済みですので、臨機応変に対応してきたいと思いますヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ!

それではおやすみなさい😪

きゃねこ 368k

イイダの宣教師と言われております
金子です

ザビ


どうも別名カッパ先輩です

やたら調子が良いと思ったら雨が降ってるんですね！！

納得っす！！

お皿が常に潤って、、、(　ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!


どうやら好き放題言ってくれてるみたいっすね


そして

イイダのザビエルだぁ！？

面白いジョークだ( ﾟ∀ﾟ) ｱﾊﾊﾊﾊﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼ / ＼


彼とはとことん話し合わなければいけないようですな（#＾ω＾）ﾋﾞｷﾋﾞｷ

あ、もちろん穏便にですよ、、、

はい（#＾ω＾）ﾋﾞｷﾋﾞｷ


冗談はさておき笑


ザビエルとの発言はどのような意図があるのか考えてみようと思います😃

カッパ➕ザビエル
とのことなので大体想像はつきますが

実際ザビエルさんが何をしたか焦点を絞ってポジティブに考えようと思います🙋‍♂️

ざっくり調べてみたら

大きく２つ
・キリスト教の布教
・日本に初めてメガネ持ち込む


ここから導き出されるのは、、、

新しい考えを広め、多くの人が過ごしやすくなるものを提案できる人間！！

なるほど！！

良い気分ですな！😎


そういうことですね！

そうで無いことがあるのだろうか、いや ない(反語)




まあ

いつかちょめちょめをフライデーしてやるので
覚悟しとけよ😇


許して欲しくば一席設けるんだな🍻

5／32の類はすでに使っているので無しで🙅‍♂️笑


以上常に仏の顔
金子でした🐶💤

東の日常 12話

おはようございます。


昨日の結果報告です。


10000m

29分43秒


でした。




正直4ヶ月前は自分がここまで戻るとは思わなかったです。
5000mも16分切るのがやっと、ジョグでさえ息が上がる…


1年のブランクってこんなに大きいと身をもって実感しました…




自己ベストよりも40秒遅いですが、素直に嬉しいタイムです(*´ω`*)





カッパ先輩…

間違えました。


イイダのザビエルこと金子さんもようやく復帰って感じですね！



追いつかれないか心配です。Σ（ﾟдﾟlll）







写真はラスト1000mくらいですかね？？？



今週の東日本実業団選手権の目標！


組3着以内！



では！

第263回日体大長距離競技会出場1日目結果報告

5/12(土)開催されました標記競技会、1500m 10000mに6選手が出場致しました。

1500m
11組/全11組
2着 ウィリー選手 3分48秒0 初1500m ｲｲﾀﾞ新記録


5000m
3組/全5組



4組/全5組




今シーズンも10000を主体にレースに出場して参ります。
昨年は上位7人の平均記録29分49秒でしたが、今年は3戦目にして、平均29分47秒と過去最高のチーム記録更新となりました。

今年こそ！今年こそ！

ご声援よろしくお願い致します。

テルレポNo.415

こんばんは！

また同じようなタイム🤦‍♂️

さとちゃんです(^0^)/

本日日体大競技会に出場させていただきました🏃

結果は30'32"34

今シーズン3度10000m走りましたが、30'31から始まり32、33と刻んでやりました😤

ドヤ顔してる場合でなく、誰もこのタイムを望んでいないのです。
自分自身に対して憤りを感じます。

後半苦しくなってからガクッと落ちるあたりも良くありません。

苦笑いですよ全く😒

しかし去年は不調に陥り、＋1分もかかっていたことを考えると悪くはないと自身に言い聞かせることしか出来ない辺り情けない限りです。

唯一良かった点は5000mを14分台で通過し、進歩できている点も見えた事だけでしょうか。

1週間後に東日本実業団選手権が控えておりますので、練習含め自覚ある行動をしていく所存でございます🙇

最後にトラックレースを走ってて思うのが、狭っ苦しくて走りづらい😑

それではおやすみなさい…(_ _).｡:o○

きゃねこ 367k

日体大行って来ました
金子です

えすびー


こんばんは！

本日もご声援ありがとうございました！

日体大10000m

SBです！！

30‘19“！！

威張れるタイムではありませんが
着実にタイムが上がり良い感覚を掴めてきました！！


ここで東が29’43”

負けてらんないっすね！！

ここから更に頑張ります！！

今日はお写真を撮っていただきました😊✨


いつもご声援、お写真ありがとうございます！！

お写真を撮って頂くと
フォームチェック、元気で走っている報告ができるので大変有り難いです😊
そしてレースのモチベーションにもなるのは言うまでもないでしょう！

今後ともよろしくお願い致します🙋‍♂️


それでは今日はこの辺で
お休みなさい🐶💤

テルレポNo.414

こんばんは！

暑いんだか寒いんだかよく分かりませんな🤷‍♂️

さとちゃんです(´∀｀)ﾉ

最近雨が続き寒いな〜と思えば今日の日中は暖かく、でも夜はなんだか肌寒かったりとよく分かりません😅

今部屋にいても寒いな〜と思う辺りは風邪をひかないように毛布にくるまっていたいと思います😙

明日は日体大競技会に出場させていただきますので、もぉ〜過去の2回出した同じタイムを出さぬよう頑張りたいと思います(∩´∀｀)

女子選手で鹿沼さつきマラソンに出場する選手もおりますので、こちらの応援もよろしくお願い致します！

それではおやすみなさい(( _ _ ))..zzzZZ

きゃねこ 366k

夜の散歩の良さに気がつきました
金子です

楽しい


夜のことである

寝るには早くやることも特段なかった

練習を終えご飯を作り食べ洗濯物を干し
風呂に入り足のケアも終わったのである

高校1年から書いてる練習日誌
昨日で34冊目が終わっていたことに気がついた

散歩がてら買いに行こう


そう思い本屋に出掛けた
100ページあるノートが欲しかったのだ

しかしノートだけならわざわざ1kmを往復なんてしない

歩きたかったのだ

目的地は朝霞駅の本屋

いつもの道のりである

いつもと違うのは時間が比較的あり
急ぐ必要もないことだった


街灯やマンションから漏れる明かりで
そう暗くはないが明るくもない

適度な暗さといっても差し支えなかった

少しの風があるものの一枚羽織れば丁度良い

普段退屈だと思いながら通る道

しかし今回はそうでなかった

歩いているだけで心地よく楽しいとさえ感じていたのだ

ここでふと考えた


散歩を心地よく楽しいと感じているが何故か



普段の歩きで同じ道のりを歩いてもそうはいかない

辿り着いた結論は

時間があり散歩が目的だということだ

普段は

「〇〇分発の電車に乗る」

という具合に時間が限られて目的があり歩く

この時の徒歩は手段であり
制限時間もある

こうなってしまうと落ち着かず
歩きが退屈に感じてしまうのだ

しかし今回は違う

本屋でノートを買うことが目的の１つだが

歩くこと自体も目的である

そして閉店時間はあるものの時間を意識するほど
のことではない

つまり時間に余裕がありつつ
目的を達成している安心感があるのだ



長々と話したが

色々な理屈を抜きにして散歩は心地よい

特に夜の静かな住宅街が良い

音楽も聞くわけでなく
誰かと話すわけでもなく
何を考えるわけでもなく
ただただ惰性で歩きぽけーっとしているのだ

この時間が何とも言えず心地よい

無料の贅沢な娯楽である


また時間を作って歩いてみたい


ということで
散歩最高でした👍

黒田選手に目撃されて
「顔死んでますよ？」

の一言

どうやら全ての気を緩めると死んだ顔になるらしい🤔

恥ずかしいから気をつけよ🤦‍♂️笑

最後に！

明日日体10000m頑張ります(^ ^)

それでは🐶💤

第263回日体大長距離競技会出場のお知らせ

5月12日～13日に開催されます標記競技会に出場致します。ご声援よろしくお願いいたします。
12日
男子1500m
ウィリーケモイ選手 初1500m挑戦
スピード練習をまだ入れていませんが潜在能力で1500をどの位で走れるのかご期待下さい。

男子10000m
土田選手
佐藤選手
金子選手
東選手
谷選手(一般)

谷選手は一般部員ですが、実力、練習内容的に強化部員と変わらない力を持っています。
こちらもご期待下さい。

13日
5000m
ウィリーケモイ選手

テルレポNo.413

こんばんは！

エルレってなに？

さとちゃんです(^0^)/

正式にはELLEGARDENというバンドグループとのことですが、活動再開というニュースがTwitterを駆け巡っておりましたが、あまりに無知すぎてことの重要性に気付いておりません🤦‍♂️

先日朝霞駅の改札でPASMOに1000円チャージしようと思い1万円札を投入し9000円のお釣りが帰ってきましたが、その中になんと絶滅危惧種であろう2000円札が紛れ込んでいるではありませんか😳

これは貴重だ！と思い使わずに取っておきたいと思います😙

そこでセコい男さとちゃんはあることを考えました。

2000円札は2000円以上の価値があるのではないか。

それはないか😅

2000円札に興味がある方は是非朝霞駅の1番左側の券売機をご利用下さい(ﾟ∀ﾟ　)

出なくてもさとちゃんは責任を負いません🙇

今週土曜日に日体大競技会に出場させていただきますので、東日本実業団選手権前に勢いをつけられるように頑張りたいと思います🏃

それではブログを書く手以外はコアラになっておりますので今日はこの辺りで失礼致します🐨

おやすみなさい…(_ _).｡:o○

きゃねこ 365k

谷端小学校のランニング教室に参加させていただきました
金子です

楽しい


本日は谷端小学校のランニング教室に参加させていただきました！！

小学生の元気さ！
純粋さ！

もう凄くキラキラしていました😆✨

今日行ったメンバーは
Jさん、金子、ちょめちょめ

そして、、、


ナイスガイ！！
ウィリーです😎


気さくでイケメン
そしてお茶目

モテる男の要素を盛り込んだ
そんな選手です👍


そしてお昼はお待ちかね

給食！！


久し振りの学校給食でテンションが上がる金子
わーい🙌



食べるのはもちろん正装で


ウィリーも一緒です



美味しかった〜😋

ご馳走様でした！！


谷端小学校の先生方、日本ランナーズ様

本日は貴重な経験をさせていただきありがとうございました！！


児童のみなさん！
滝野川でまた会いましょう！！


気がつけばブログも今日で1年
毎日更新してきました

楽しみにしてくださる皆さま
いつもありがとうございます😊

これからもよろしくお願い致します🤝

それでは🐶💤

きゃねこ 364k

コンタクトが切れかけて焦りを感じています
金子です

明日こそ


こんばんは

昨日テルレポで真面目認定をしていただきました

はい

真面目なんです


笑


一応言っときますが
落ち込んでいませんのでご安心下さい😎

ただ悔しさはありますがね！！


ということで
金子は別メニューでlong jog

理由はガラスの足だからです笑

ということで


やってきました

30kmjog！！(30kmちょっと)

約2:15’00”

1人で黙々と走っておりました

よくある質問

「何考えて走ってるの」

確かに
2時間以上も変わりばえしない動きをひたすら続ける奴が考えること

ちょっと気になりますよね？

必ずと言っていいほど

真面目に答えても盛り上がらない質問です

別名 キラーパス

しかし今日は特別に、、、、




お答えしましょう！！



今回は
・昨日の動きを頭の中で修正
・少ない力でグンっと進む感覚を反すう
・レースでいい動きをしている時のイメージ
・晩ご飯

この４つです！！


どうでしょう


ふーん


って感じでしょ？？


だからあまり言いたくないのです笑


次回以降この質問への回答は

東選手の得意技

「ちょめちょめ」に統一させていただきますので悪しからず、、、


東の日常11でありましたが

機会があれば東選手をご馳走したいと思います



そうですね


5/32あたりで、、、😏笑


来るかなー( ＾∀＾)にやにや


さて

最後になりますが

今朝めちゃくちゃテンションが上がった出来事が！！

朝のこと

人事教育部の新入社員が

お互いに好きな漫画ジョジョ！！
そのタッチで似顔絵を描いてくれました！！




ディモールト ベネっすね！！😆✨

いや本当！

もうなんて言ったらいいか！！


テンション上がりすぎたので落ち着くために素数を数えなくては！！


そんな感じです😆😆😆


製作時間3時間とのこと

マジでありがとう(素)


興奮しておりますがそろそろこの辺で
お休みなさい🐶💤