太極拳

今日は太極拳に出席してきました。

ここ何ヶ月か、太極拳が終わった後、必ずと言っていいほど眠くなります。家へ帰ってにゃんこと一緒にお布団にくるまって寝たいと思うため、最近はプログラムの後にお出かけすることが少なくなりました。

眠くなる理由。日曜だというのに朝7時に起きるから。睡眠が足りていないから。日当たりが良くて冬でもスタジオの中が暖かいから。

自分ではそんなふうに思っていたのですが。クラスの中で、同じように眠くなるという人がいました。ネットを見ると、同じように「眠くなる」の声があります。

今度インストラクターのSさんに訊いてみようっと。