僕もグダグダっす。

もう若くないんだなぁと実感しました。


本日、サッカーのヨーロッパチャンピオンズリーグ決勝でした。
3時半起きです。そのせいで眠いです。


この大会の決勝、数年前までは平日でした。時間は大体一緒です。
私は毎年TV観戦した後、会社で仕事をしました。
W杯もそうです。準決勝なんて2日連続ですからね。
しかし、今日ほど眠くなったことはありません。
今年のW杯はムリかな。


そんな感じで、本日は何もしていません。
いや、サッカー終わった後もう一度寝て昼前に起きて、覚えた曲を歌いながら、ずっとレコーディングをしてました。

いや、ホントは朴さんとスタジオ行こうと思ってたんですが、人間ドッグが近いとか言っていたし、朴さんはメインのバンドがありますからな。
誘えずに自主練ですわ。指が痛いです。



それにしてもギターが全然上手くならねえや。しかも歌が下手です。
そろそろ習いに行こうかな。


全然ボクシング関係ないですね。

グダグダ

凝り固まった神経が疲れているのに眠れない怪現象を起こし、強制終了の為、昼前に缶チューハイ２本を注入！
先程、異様にダルいまま目が覚めました。

昔からあるラーメン屋で昼食。良い意味でも悪い意味でも昔から変わらない味。
何だか私に似てる・・・

昨晩のジムトレ/サウスポーNN

◎ジムワーク

ロープ:1R

シャドー:2R

バッグ大2R

バッグ中:2R

ミット:2R

ダブルボール:2R

バッグ小:2R

バッグ大:2R

クーリングダウン

バッグ大:2R(オーソドックス)

シャドー:３R(1Rオーソドックス)

ロープ:1R

アブローラー:10回

片足スクワット:10回(左右各)

3Fで脱力体操&ストレッチ

水分摂取量:1.5L

トレ後体重:60.1Kg