あ～、今週はず～っとこんな時間の愚痴投稿になりそうっす。
出口の見えない状況にすっかり枯れてしまってます。
こんな日常にも少しばかりでも悦びを見つけないと数ヵ月後には見事なドライフラワー(メガ盛り)が出来上がりそう。
そんな夜の一曲・・・ACO “悦びに咲く花”
出口の見えない状況にすっかり枯れてしまってます。
こんな日常にも少しばかりでも悦びを見つけないと数ヵ月後には見事なドライフラワー(メガ盛り)が出来上がりそう。
そんな夜の一曲・・・ACO “悦びに咲く花”
湘南カルトQです。
全部わかった人は相当マニア。このブログのヘビーユーザー。
まずはお決まりのこの人
続いて髭剃り失敗した人
もう生まれたてではない
最近会ってないな
おかけさまで皆強くなりました
まさぐられました
説明不要の乳輪
最後！もはやトラウマ
ちょっと簡単過ぎましたかな？
全部わかった人は相当マニア。このブログのヘビーユーザー。
まずはお決まりのこの人
続いて髭剃り失敗した人
もう生まれたてではない
最近会ってないな
おかけさまで皆強くなりました
まさぐられました
説明不要の乳輪
最後！もはやトラウマ
ちょっと簡単過ぎましたかな？
巨人×日ハム戦をテレビ観戦しているシバノフです！
6月の湘南小泉レッスンは、
◼︎6/8(日)12:00～16:00
◼︎6/22(日)12:00～16:00
以上になります。
皆様宜しくお願いします！
6月の湘南小泉レッスンは、
◼︎6/8(日)12:00～16:00
◼︎6/22(日)12:00～16:00
以上になります。
皆様宜しくお願いします！
疲れを引きづって月末を迎えるのも何なんで、何とか調整をして休暇を取りました。
朝から妻の出勤に送らされ、ついでだからその辺でゴルフ練習をして、湘南に帰ってきました。
途中、闇金ウシジマくんでも観ようかと思いテラスモールに寄ったところ、上映時間のタイミングが合わず、楽器屋に寄りました。
きいなしっぺい叔父貴が買えって言うから、シカゴのマフィアのボスみたいな名前の器具を買いました。カポとか言ったっけな。
こいつがそこそこ高い。
あっ、弦を買うの忘れた。
一時帰宅し、rioでも観ながら少し休んだらジムで練習しますかな。
今日はトレーナーいますかな？
朝から妻の出勤に送らされ、ついでだからその辺でゴルフ練習をして、湘南に帰ってきました。
途中、闇金ウシジマくんでも観ようかと思いテラスモールに寄ったところ、上映時間のタイミングが合わず、楽器屋に寄りました。
きいなしっぺい叔父貴が買えって言うから、シカゴのマフィアのボスみたいな名前の器具を買いました。カポとか言ったっけな。
こいつがそこそこ高い。
あっ、弦を買うの忘れた。
一時帰宅し、rioでも観ながら少し休んだらジムで練習しますかな。
今日はトレーナーいますかな？
◎ロードワーク
距離:8キロ
サーフェース:コンクリート
毎度の事ながら、走り始めダメダメの動き。復路動き良く順調。
ラスト200Mダッシュ。
帰宅後体幹トレ&ストレッチ
トレ後体重:59.4Kg
