あ、どうも朴です。
先日、もんじゃ焼きで有名な月島に行ってきました。
通称「もんじゃストリート」には数多くのもんじゃ焼き店が並んでさながら縁日のようで血が騒ぎます。
不思議なのはストリートには人影疎らなるも、一軒ごとのお店には結構人が入ってるんですよね。
美味しいものをこっそりひっそりたべているんでしょうね。
禁制品をこっそり食べているみたいですね。
さて、そんなもんじゃストリートにも中華がありました。
どうですか?
美味しそうでしょ?
お腹減ってきませんか?
◎ジムワーク
ロープ:1R
シャドー:2R
バッグ大2R
バッグ中:2R
ミット:2R
バッグ小:2R
ダブルボール:2R
バッグ大:2R
クーリングダウン
バッグ大:2R(オーソドックス)
シャドー:3R(1Rオーソドックス)
ロープ:1R
アブローラー:10回
3Fで小負荷の筋トレ&ストレッチ
水分摂取量:1.5L
トレ後体重:60.1Kg
松田トレーナー練習のお付き合いありがとうございました。