クリンチーズのフェザー級の方です。
秋くらいにライヴやります。
はじめてのチュウ
初恋
がセットリストに加わりました。
当然、寸止めもやります。
秋くらいにライヴやります。
はじめてのチュウ
初恋
がセットリストに加わりました。
当然、寸止めもやります。
◎朝トレ:ジョギング
距離:5キロ
サーフェース:コンクリート&砂浜
往路コンクリート・復路砂浜。依然ハムストがガチガチ。
帰宅後体幹トレ&ストレッチ
トレ後体重:60.2Kg
◎夕トレ:ジムワーク
ロープ:1R
シャドー:2R
バッグ中:2R
バッグ大:2R
ダブルボール:2R
バッグ小:2R
バッグ大:2R
クーリングダウン
バッグ大:2R(オーソドックス)
シャドー:３R(1Rオーソドックス)
シングルボール:1R
ロープ:1R
アブローラー:10回
3Fで体幹中心の筋トレ&ストレッチ
水分摂取量:1.5L
トレ後体重:61.1Kg
あ、どうも朴です。
私、ベルギービールが大好きです。
数多の種類、それぞれの味と風味、香りと泡、色やボトルやエチケット。どれも個性的で楽しくなります。
ほんと、毎日でも数種類飲みたいくらいです。でも、問題は国産ビールに比べて値が張るんですよね。量少ないし。
でも、シメイやヒューガルデンなら小売で一本400円くらいなんで、まあよいかなあ。
店で飲むと1200円くらい取るんですよ。ボリ過ぎですな。
私、クビになったり引退したら、地ビール職人になりたいと考えています。
私、ベルギービールが大好きです。
数多の種類、それぞれの味と風味、香りと泡、色やボトルやエチケット。どれも個性的で楽しくなります。
ほんと、毎日でも数種類飲みたいくらいです。でも、問題は国産ビールに比べて値が張るんですよね。量少ないし。
でも、シメイやヒューガルデンなら小売で一本400円くらいなんで、まあよいかなあ。
店で飲むと1200円くらい取るんですよ。ボリ過ぎですな。
私、クビになったり引退したら、地ビール職人になりたいと考えています。
あ、どうも朴です。
先週ご紹介した赤坂見附の中華料理店の続きです。
本日、ランチタイムに行きましたところ、相変わらず中国人観光客で超煩かったです。
そんなお店のハッピーアワーではバラエティに富んだ点心が楽しめます。
味は確かで接客も良いお店です。夜なら超煩い中国人観光客はおりません。
アセヲくん、今度一緒に行ってみましょうね。
先週ご紹介した赤坂見附の中華料理店の続きです。
本日、ランチタイムに行きましたところ、相変わらず中国人観光客で超煩かったです。
そんなお店のハッピーアワーではバラエティに富んだ点心が楽しめます。
味は確かで接客も良いお店です。夜なら超煩い中国人観光客はおりません。
アセヲくん、今度一緒に行ってみましょうね。