蒸し鶏 金平蓮根 きのこのおろし和え

白麦入りごはん
蒸し鶏
鶏もも肉は皮付きのまま今日は使う
一人130gくらい コレステロール摂取量は110mgくらい
しかし他にコレステロールを含んでいる献立がない
酒と塩で下味をつけ もやしを上にのせて 蒸し器で蒸す
キャベツの千切りの上に盛り付け 豚しゃぶ用ゴマダレで食べる
金平蓮根
酒・砂糖・しょうゆ・すりごま
最近ペペロンチーノにしていたが 今日は定番の金平
きのこのおろし和え
酢の物大嫌いなぶち君だが なぜかきのこのおろし和えは嫌がらない
エリンギとしめじを酒炒りし 酢・砂糖の甘酢で和え
大根おろしと大葉を上にのせて しょうゆをかけて食べる
わさび菜と麩のお吸い物
ヤマザキのパンをせっせと食べ シールを集めてお皿をもらった
おととしは1枚もらい
去年は2枚もらい
今年は頑張って家族分4枚もらった
無精者のとらじまはシールだのポイントだのをためるのは苦手だが
何の気なしにおととしにもらったヤマザキのパン祭りのお皿が非常に使い勝手が良くて
去年も同じものをもらおうと思って2枚分のシールをためたら 違うデザインだった
もう今年ははじめから家族分4枚もらうぞと心に決め
めでたく4枚そろえる事ができ 今日使うことができた
何もシール集めてお皿をもらわなくても ホームセンターやニトリに行って買えばいいと思いつつ
それでも達成感で幸せだったりする

白麦入りごはん
蒸し鶏
鶏もも肉は皮付きのまま今日は使う
一人130gくらい コレステロール摂取量は110mgくらい
しかし他にコレステロールを含んでいる献立がない
酒と塩で下味をつけ もやしを上にのせて 蒸し器で蒸す
キャベツの千切りの上に盛り付け 豚しゃぶ用ゴマダレで食べる
金平蓮根
酒・砂糖・しょうゆ・すりごま
最近ペペロンチーノにしていたが 今日は定番の金平
きのこのおろし和え
酢の物大嫌いなぶち君だが なぜかきのこのおろし和えは嫌がらない
エリンギとしめじを酒炒りし 酢・砂糖の甘酢で和え
大根おろしと大葉を上にのせて しょうゆをかけて食べる
わさび菜と麩のお吸い物
ヤマザキのパンをせっせと食べ シールを集めてお皿をもらった
おととしは1枚もらい
去年は2枚もらい
今年は頑張って家族分4枚もらった
無精者のとらじまはシールだのポイントだのをためるのは苦手だが
何の気なしにおととしにもらったヤマザキのパン祭りのお皿が非常に使い勝手が良くて
去年も同じものをもらおうと思って2枚分のシールをためたら 違うデザインだった
もう今年ははじめから家族分4枚もらうぞと心に決め
めでたく4枚そろえる事ができ 今日使うことができた
何もシール集めてお皿をもらわなくても ホームセンターやニトリに行って買えばいいと思いつつ
それでも達成感で幸せだったりする