献立日報

二人の息子は自立して家を出て、子育て終了感満載な私。
食事を作る気が失せてしまいました。

おこげスープ

2020-01-26 19:02:55 | 高脂血症献立


白ご飯


おこげ入り八宝菜
春にまだら君に持たせた1食づつのおこげスープは全く食べてなかったので引き上げてきた
イカと豚肉は酒と醤油で下味をつけ、片栗粉を加えて先に炒めておく
白菜•人参•椎茸を炒めておこげスープのスープを加えて豚とイカを戻し入れ、煮込む
おこげを深皿に入れて上から八宝菜を盛る

茄子の白みそ炒め
茄子をごま油でよく炒める
酒•砂糖•みりん•白みそ•醤油を加え、仕上げにすりゴマをふる

エノキタケとシメジのお吸い物

コメント
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