献立日報

二人の息子は自立して家を出て、子育て終了感満載な私。
食事を作る気が失せてしまいました。

2020/01/28

2020-01-28 18:57:05 | 高脂血症献立


白ご飯

麻婆豆腐
ニンニクをごま油で熱してから豚ひき肉を炒め、三温糖•赤味噌•酒を炒りつける
水切りした豆腐と中華スープを加え、醤油を加える
白ネギのみじん切りを加え、水溶き片栗粉でとろみをつける

フライドポテト
ジャガイモは皮ごと茹でてくし切りにする
油で揚げて塩を振る

サニーレタスのサラダ
きゅうり•スライス玉ねぎ
ポン酢•ごま油•すりゴマ

おこげのスープ


コメント
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