献立日報

二人の息子は自立して家を出て、子育て終了感満載な私。
食事を作る気が失せてしまいました。

2020/08/23

2020-08-23 20:43:58 | 高脂血症献立

白ご飯

麻婆豆腐
ニンニクのみじん切りを炒めて、香りがたったら豚挽肉を加え、三温糖•酒•赤みそを加え炒りつける。水切りした豆腐を加え、醤油と中華スープを加える。
仕上げに白ネギのみじん切りを加える

海老マヨ
エビは酒と醤油で下味をつけ、片栗粉をつけて先に炒める
パプリカを炒め、エビを戻し入れる
鶏ガラスープの粉末を加え、マヨネーズ•酒•醤油•生姜汁の調味液を加える

キュウリの酢の物
スライス玉ネギ•ちくわといっしょにミツカン簡単酢で和える

しめじ•ニラ•人参の中華スープ

コメント
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