胡麻麦茶

あなごごはん

ちょっとお高いスーパーで買った　穴子の混ぜ込みご飯の素を使う

豚しゃぶサラダ

サラダ菜・スライス玉ねぎ・きゅうりの上に熱湯でさっと茹でて氷水でしめた豚バラ肉をのせる

じゃがいものチーズ焼き

レンジで加熱してから切ってバターでソテーし、粉チーズをかけてオーブントースターで焼く

白舞茸と豆腐の中華スープ

毎日　気休めとはわかっていても胡麻麦茶を買って飲む

昨日　ふと胡麻麦茶を買って飲むくらいなら　薬を出してもらったほうが　金額的には安いのではないかと思ったりする

投薬治療にならないように努力している(つもり)が　わからなくなってきた