昨日は寒すぎたか〜

　昨日、ジムに練習に来てくれた大人メンバーは2時からNさん、19時からSさんの二人だけ。　

　

雪もハラハラ降ってたし、仕方ないですね〜。

しかしながらキッズメンバーは元気に練習！

この寒さで半パンだったり、ブルゾンの下はTシャツだけという猛者もいました。

昨夜はKスタイルのテクニシャン二人がマスボクシング！

二人とも格闘技初心者で３か月くらいのキャリアですが、見ごたえある内容でした。

このまま続けていけば凄い選手になりそうです。

嬉しいことに彼ら同様に将来楽しみなキッズメンバーがまだまだいます。

大人メンバーも彼らと練習相手をするのが楽しみなので、全員強くなりそうです！

いつもキッズと10ラウンド以上相手してくれているメンバーに感謝です。

（キッズの体力と探究心は半端ないですから！）

今日も元気に頑張りましょう！

今季1番の寒さでしたが

昨日は外に出るなりUターンして家に戻りたくなるような寒さ！

　「さすがに今日はジムも暇な1日か」と思いきや、14時から22時まで途切れなくメンバーがやって来ました。

　寒いとサンドバッグ蹴る足も痛く感じますが、温まってくると痛くなくなるので最後までガンバりました。
　
　今週はずっと寒いみたいですがＫスタイルで気持ちよく汗をかきましょう。

　新メンバーも増えてます、より一層新鮮な気持ちでガンバりましょう！
iPhoneから送信
古藤　直樹

今日も楽しかったですー！

子供から大人までガンバりました！

前半は大人と子供は別メニュー。

後半は子供有志は大人とマスボクシング！

以外の子供はダミーミットでバチバチやりたい放題！

今日も楽しく激しい練習でした、でもソフトキックボクシングなのでノーダメージですよ^_^

また明日も楽しく激しく、みんなでワークアウトしましょう！


iPhoneから送信
古藤　直樹

みんなで賑やかに練習！

夜9時からはジム最年長のTさんが練習。

昨日は50歳以上の年齢差がある大学生とマスボクシング。

中々の盛り上がり！

子供の成長度にはいつも驚かされますが、70オーバーのTさんの成長度にも皆さん「凄いですねー！」と驚かれます。

若い人と練習して元気もらえる事は多いですが、年配の方と接して元気をもらえるのはレアで嬉しい事です。

これからも幅広い年齢層の練習環境を作ります。

これから冬本番ですがＫスタイルで熱く乗り切りましょう！
iPhoneから送信
古藤　直樹

みんなで補強トレーニング！

昨日はM君の号令で補強トレーニングにトライ！

補強トレーニングは単調なので辛いイメージありますが、皆んなで挑戦すると少し楽しくなります。

皆んなで達成すると達成感も半端ない！

皆さんヒーヒーと言いながら見事腹筋100回クリア！

元気なメンバーは4点ジャンプにも挑戦（凄！

この機会に補強トレーニングに皆んながトライしてくれたら嬉しいです。



iPhoneから送信
古藤　直樹

メジャービールを地元で飲める幸せ！

書店で見つけた本、

そのタイトルは「ビール」

なんとシンプルなタイトルな事か！

最近の本は「人生は気分が10割」「成瀬は天下を取りに行く」などガツン系のタイトルが多い中でこのタイトル「ビール」

シンプルで良し！

内容は古くは夢野久作から村上春樹、角野光代まで有名な作家による「ビール」にまつわるエッセイ集なのです。

日常の何気ない話から、海外のクラフトビールのうんちく話まで、「フフフ」と笑える時もあれば「ゴクリ」と喉が鳴る時もある。

読み終えると「ああ、今日はどんなビールを飲もうか」と頭の中は琥珀色一色なのです。

　今日読んだ一編はビールは輸送してる間に味が落ちるという内容で、いくら欧州のクラフトビールが美味しいと言っても日本につく頃には日にちと輸送時の振動で多少不味くなってるとか。

　それは国内でも同じでトラックでサッポロで作ったビールを東京まで運ぶ。

その振動は何回たるや？

やはりビールは地元が一番旨い！という内容でした。

その流れで「アサヒビール飲むなら大阪の吹田市で」とあったのです。

世界のクラフトビールで有名な都市や東京の日常話が登場するエッセイの中で突然「吹田市」と出てくるとは「グッ！」ときました。

確かに吹田市民は「世界のスーパードライ」を工場出来立てを毎日飲めてるので超幸せな市民なのかもしれません。

実は僕は「サッポロ派」ですが、これからは「アサヒ」を飲もうかな！！

「スーパードライ」飲むほど若くないので「マルエフ」がメインだな。

どちらにしても今日も美味しく飲むために頑張りましょう！！

明日からジムワーク開始です、体験練習も受け付けてます。

ガンバっていきましょう！！

今夜は景気付けの一杯かな（笑

バトルロープが今、熱い！

バトルロープを導入して早一週間！

予想以上の反響に驚いてます。

このバトルロープの良いポイントは親子でも

友達同士でも

キッズでも

知らないうちにみんな、腕がパンパンになってるのが面白い！

今日もバトルロープだけトライしに来てくれたバトルジャンキーメンバーもいました^_^

最初はうまくウェーブを作る事ができない時がありますが回数こなせば必ず出来るので諦めずトライしましょう！

日曜日も体験の方、入会の方楽しんでいただけたみたいで、こちらも嬉しいです。

また明日から頑張りましょう！

iPhoneから送信

古藤　直樹

友達同士でも

最強トレーニングツール登場！？

みんなでワイワイ出来るし^_^

これから積極的に取り入れていきましょう！

数ヶ月後には体も体力も変わってくるはずです。

皆んなで楽しくトライしましょう！


iPhoneから送信
古藤　

今日も賑やかでした！

久しぶりに参加のH君がミット手伝ってくれたりして助かりました！

ありがとうございます！

明日も賑やかになりそうです！

ガンバっていきましょう^_^
iPhoneから送信
古藤　直樹

寒さに負けず！

メニュー内容は詳しく書けませんが、かなり贅沢な対人練習で皆さん満足されたようです。

また少人数の時はトライしましょう！

土日曜日も寒くなるみたいですが、熱く楽しくジムワークしましょう！

iPhoneから送信
古藤　直樹